Vrij zijn om jouw levensstroom te volgen. Vrij zijn om expressie te geven aan wat er in je leeft. Te zingen, je stem te laten klinken. Te dansen, je ruimte in te nemen, je lichaam te bewonen.

 

Dansend ontvang je de muziek en laat je die door je lichaam stromen. 

In stembevrijding breng je de klankkleur van je innerlijk naar buiten. Je gaat met hart en ziel je laten horen.

 

Zingen en dansen nodigen uit tot moeiteloos zijn. Ze brengen een ervaring van helemaal goed zijn zoals je bent. Iedere keer weer anders, iedere keer weer nieuw.

 

De Latifa meditatie is onze leidraad en inspiratiebron. Het is een eeuwenoude meditatie uit de Soefi traditie die ons helpt aanvaarden wie we zijn en wat er in ons leven zich aandient. Vanuit die basis (via zeven stappen) kunnen we vrije keuzes maken.

Deze dag is tevens een introductiedag voor een jaartraject rond de Latifa.